5 odločilnih stopenj, ki lahko naredijo ali pretrgajo vaš odnos

holly_t / Instagram

Da ne poudarjam očitnega, ampak vsako razmerje se premakne in se sčasoma razvija. Način, kako se povezujemo s starši, prijatelji in, da, z romantičnimi partnerji, se skozi vezi oblikuje in preizkuša. Zakaj se potem zdi, da je faze romantičnega odnosa težje razvozlati? Res je, da vsaka zveza kroži skozi različne faze, kaj natančno vključuje in kako dolgo traja, da se razlikujeta od para do para.

Kdaj je najbolje, da se pari začnejo resno ukvarjati? Ali faza medenih tednov resnično obstaja? Ali izpad iz faze medenih tednov pomeni zaljubljenost? Za nekaj jasnosti smo prosili dva strokovnjaka za zmenke, Belo Gandhija, ustanovitelja podjetja Pametna akademija za zmenke , in Nora DeKeyser , Matchmaker in Relationship Coach, saj zavzame najpogostejše faze romantične zveze. Presenetljivo je, da sta obe ženski imeli podobne ideje o tem, kaj lahko partnerji pričakujejo, saj se razmerje od priložnostnih zmenkov resno poveže.

Spoznajte strokovnjaka

• Bela Gandhi je ustanoviteljica in direktorica Smart Dating Academy in tedenska medijska dopisnica kot strokovnjakinja za zmenke in zvezo v oddaji Steve Harvey z nastopi v več drugih oddajah.
• Nora DeKeyser je profesionalna trenerka svatov in trenerja odnosov in je pomagala že več kot 20.000 samskim.

Po mnenju dveh strokovnjakov za zmenke je spodaj pet faz razmerja, ki jih doživi skoraj vsak par.

Neroden oder

babba.c / Instagram

Medtem ko neka naključna srečanja privedejo do instant kemija , običajno je neprijetnost, ki jo je treba zatajiti pred prvim zmenkom - in celo med njim. Testiranje mlačnih voda 'ali so mi všeč, ali me ne maram' je lahko najtežji del. Nabiranje poguma, da se celo obrnete na sogovornika, pripravite pametna besedila - ob vznemirljivih prvih korakih potencialne zveze vključujejo največje izzive vseh.

'Vedno pojdite na drugi ali tretji zmenek, ker se večina ljudi v prvih nekaj zmenkih ne predstavlja v celoti.'

The prvi zmenek je lahko tudi težko in nekaj, za kar DeKeyser pravi, da je neizogibna prva stopnja zmenkov: 'Obe strani sta živčni, premišljeni in zaskrbljeni, da bo to' še en 'zapravljen zmenek z nekom, s katerim se ne povežeta.' Mogoče se ne bo izšlo ravno tako, kot ste pričakovali, toda DeKeyser pravi: 'Vedno pojdite na drugi ali tretji zmenek, ker se večina ljudi v prvih nekaj zmenkih ne zastopa v celoti. Po tej stopnji postanejo stvari manj neprijetne in končno se lahko začnete počutiti prijetno ob drugi osebi. ' Največji ključ do uspeha je odprta komunikacija .

Privlačni oder

adenorah / Instagram

Če ste prešli prvotno neprijetnost, pari vstopijo v eno najbolj vznemirljivih obdobij: privlačna stopnja odnosa, imenovana tudi faza medenih tednov. To je zlato obdobje, ko, kot pravi Gandhi, 'Osvetljen si kot lestenec okoli te osebe.' Prepoznate vse partnerjeve dobre lastnosti in 'želite, da se globoko in noro zaljubijo v vas.' Faza medenih tednov je ravno to: faza.

Kako pa veste, kdaj prehajate iz faze medenih tednov v primerjavi s zaljubljenost ?

'Vsi bodo izpadli iz faze medenih tednov,' pravi DeKeyser. 'Toda vsi se ne bodo zaljubili. Faza medenih tednov bo sčasoma izginila - toda ljubezen bi morala sčasoma naraščati . Poročno potovanje je hiter občutek navdušenja, spolnega vznemirjenja, niansiranja in rahlo obsesivne 'poželenja' - kar je sprva lahko zasvojenost. Ljubezen je občutek stabilnosti, partnerstva, globoke intimnosti in zaupanja ter skupnih vrednot. '

„Obe strani morata izberite delati v razmerju, vi pa se odločite za sodelovanje v razmerju kot učinek čudovitih občutkov, ki ste jih doživljali skozi ljubezenske faze. '

Gandhi podrobneje razloži razliko med obema in izjavi: 'Odpadanje ljubezni bo verjetno pomenilo, da čeprav resnično skrbiš in ljubiš svojega partnerja, se zavedaš, da ti ni primeren v čustvenem, duševnem in duhovnem smislu.' Čeprav gremo naprej od začetnice faza privlačnosti lahko pomeni, da bledijo iskre, Gandhi pravi: '24-7 poželenje zamenjate za varno in udobno pritrditev - in zlata je vredno.'

Faza negotovosti

medeno mleko / Instagram

Zaljubljenost je enostavna, celo samodejna. Od zaljubljenosti do premišljevanja dolgoročna ekskluzivnost je pa strašen, čeprav vznemirljiv korak. Tu nastopi stopnja negotovosti odnosa. Lahko dvomite v resničnost svoje ljubezni do te osebe, morda se celo vprašate, ali so vaše vrednote in življenjski slog združljivi.

„Največji ključ do uspeha je odprta komunikacija , «Pravi DeKeyser. 'Preden se lotite resnejših stopenj, vprašajte svojega partnerja, kaj natančno želi od zveze. Kaj cenijo, kako želijo živeti svoje življenje, kako želijo, da bo odnos v prihodnosti? Obe strani morata izberite delati v razmerju, vi pa se odločite za sodelovanje v razmerju kot učinek čudovitih občutkov, ki ste jih doživljali skozi ljubezenske faze. '

To je tudi stopnja, ko se pojavi največ izzivov, ko začnete na svoj odnos gledati s kritično lečo. Po mnenju DeKeyserja 'izzivi pravzaprav zbližajo pare, ki z njimi pravilno ravnajo, ker vas oba naučita, da lahko preživite težke čase skupaj in si zaupata s komunikacijo. '

Vsaka zveza zahteva delo, vendar delo ne sme biti težko - dober odnos mora biti na splošno enostaven.

Torej, kako lahko ločite med izzivi in ​​odnosom, ki ga ni treba?

'Način, da ugotovimo, ali gre za nezdravo razmerje, je, če se počutite same,' pravi DeKeyser. 'Ali ne morete svojemu partnerju povedati, kako se počutite? Zakaj? Ali niste dovolj odprti ali je vaš partner nekdo, ki ne bi želel delati na težkih stvareh? Pomislite, zakaj se o tem izzivu ne govori odprto, in nato odpravite vir težave. '

Stopnja intimnosti

yummertime / Smreka

Če ste se s partnerjem odločili zares, ste pristali pri stopnja intimnosti odnosa . Čeprav beseda lahko pričara povezavo s fizično intimnostjo, se ta stopnja osredotoča na ranljivost. Neverjetno težko je biti ranljiv z drugo osebo in odkrito in nedvoumno razkriti svoje dele, ki niso idealni.

'To je del zmenkov, ki je resničen in surov,' pojasnjuje DeKeyser. 'Takrat spoznate svojega partnerja v resnici - vidite njegovo negotovost, da ste ranljivi drug pred drugim. Zavedate se, da je to, kar imate, globlje od 'zabave, razburljivosti in seksi'. To je vez in zaupanje, ki vas ohranjata skupaj. '

Potem ko se pari popolnoma povežejo na povsem odprti ravni, lahko pari preidejo v končno fazo zavezanost v razmerju: stopnja partnerstva.

Faza partnerstva

freddieharrel / Instagram

Kaj partnerstvo pomeni paru, je široko in različno. Lahko bi pomenilo se vseljujejo skupaj , zaroko ali preprosto odločitev za dolgoročno, ekskluzivno zvezo. DeKeyser pojasnjuje: 'Na tej stopnji se zavedate, da ste vidva najboljša prijatelja in ljubimca. V življenju ste si partnerja - ure, dneve, tedne, mesece lahko preživite vzporedno s to osebo in si le boljši in se počutite, kot da ste ena enota. '

Vsak par je edinstven - ni natančnega časovnega žiga, ki bi ga lahko postavili na stopnjo partnerskega odnosa. Gandhi pravi: 'Če ta oseba olajša vaš odnos, ste združljivi in ​​želite biti skupaj, zveni kot dobra osnova za to, da se zresnete.' Opozarja pa, da 'če ste v svoji zvezi bolj nesrečni kot srečni, je verjetno nezdravo. Vsaka zveza zahteva delo, vendar delo ne sme biti težko - dober odnos mora biti na splošno enostaven. ' Če je vaša osnova zdrava, potem sreča, ki jo lahko doživite v svojem partnerstvu, ni omejena.